理疗瑜伽
理疗瑜伽即传统瑜伽养生,它是集合“传统哈他瑜伽经典、瑜伽修息密记和阿育吠陀养生”等系统生命方法的学科,对人体进行“生理调理、呼吸调理、肌体调理、心里调理和情绪疏导”等系列,配合体式的自愈术方法,以此达到调理健康,预防疾病、控制疾病等目的。理疗瑜伽正成为当今广益人物健康练习的宝典。
瑜伽理疗课程针对的是广益的人群:白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧绷、血压不稳、易出现肩颈不适、腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有针对性地瑜伽调理练习,提升自身能力,完善健康生活。